فقر الدم عند الأطفال: كيف يُغير هذا العدو الصامت مسار حياتهم؟
فقر الدم، هذا العدو الصامت الذي يستهدف الأطفال حيث يكونون أكثر ضعفًا وهشاشة، لا يُمكن تجاهله. إنها مشكلة صحية خطيرة قد تؤثر على حياة الأطفال بشكل كبير. في هذا المقال الشيق، سنستكشف ماهية فقر الدم عند الأطفال بتفاصيل أعمق، من الأسباب والأعراض، إلى كيفية التشخيص والعلاج.
متى تظهر أعراض الأنيميا عند الأطفال؟
أعراض فقر الدم عند الأطفال قد تختلف حسب درجة خطورة الحالة، وأبرز الأعراض المشتركة لفقر الدم ناجم عن نقص الحديد، وهو أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا بين الأطفال، تشمل الآتي:
شحوب البشرة
التعب
الانزعاج أو العصبية
نقص الطاقة أو التعب مع أقل مجهود
ضربات قلب سريعة
ألم أو انتفاخ في اللسان
تضخم الطحال
الرغبة في تناول مواد غريبة مثل الأتربة أو الثلج
بالإضافة إلى ذلك قد يواجه الأطفال الذين يعانون من فقر الدم صعوبة في التركيز وقد يتأثر نموهم الإدراكي.
قد تثير أعراض فقر الدم قلق الآباء والأمهات، ولكن أسباب فقر الدم الأكثر شيوعًا، مثل نقص الحديد، عمومًا يمكن علاجها، خاصة عند اكتشافها في مراحل مبكرة، وإذا كان لديك شك في إصابة طفلك بفقر الدم يجب أن تتحدث مع طبيب الأطفال الذي قد يوصي بإجراء تحليل دم لتشخيص الحالة.
ما هي نسبة فقر الدم عند الأطفال؟
مستوى الهيموغلوبين الذي يحدد فقر الدم عند الأطفال يتفاوت من طفل لآخر حسب عمر الطفل، وتعرّف منظمة الصحة العالمية (WHO) فقر الدم على أنه انخفاض في تركيز الهيموغلوبين أو نسبة الهيماتوكريت أقل من 2 من الانحرافات المعيارية (أي أقل من نسبة خمسة وعشرين بالمئة) حسب العمر والعرق والجنس، وفيما يلي بعض مستويات الهيموغلوبين التي تحدد فقر الدم عند الأطفال وفقًا لمصادر مختلفة:
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى 59 شهرًا: مستوى الهيموغلوبين أقل من 11 جم/دل
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 15 عامًا: مستوى الهيموغلوبين أقل من 12 جم/دل للفتيات وأقل من 13 جم/دل للفتيان.
حديثو الولادة: مستويات الهيموغلوبين عالية (أكثر من 14 جم/دل) عند الولادة وتنخفض بسرعة، حيث تصل إلى أدنى مستوى حوالي 10 إلى 11 جم/دل في الأسابيع الست إلى تسع من العمر.
من المهم أن نلاحظ أن هذه المستويات هي إرشادات عامة تقريبية وقد تختلف من طفل لآخر.
كيفية علاج فقر الدم عند الأطفال بالغذاء؟
يمكن علاج فقر الدم عند الأطفال من خلال النظام الغذائي في بعض حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الأطفال، والذي يعتبر أكثر أنواع فقر الدم شيوعا بين الأطفال، وفيما يلي بعض السلوكيات الغذائية التي يمكن أن تساعد في علاج فقر الدم عند الأطفال:
الأطعمة الغنية بالحديد: الأطعمة الغنية بالحديد يمكن أن تساعد في زيادة مستويات الحديد في الجسم وعلاج فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، ومن مصادر الحديد الجيدة:
• الحبوب المدعمة بالحديد
• اللحوم الحمراء
• الدواجن
• الأسماك
• البقوليات
• العدس
• السبانخ
• الزبيب
• البرقوق
• فيتامين ج: فيتامين ج يمكن أن يساعد في جعل الجسم يمتص الحديد بشكل أفضل، ومن الأطعمة الغنية بفيتامين ج:
• الفواكه الحمضية مثل:
• البرتقال
• الفراولة
• الكيوي
• الطماطم
• الفلفل الملون
• فيتامين ب الفوليك: فيتامين ب مهم لإنتاج كرات الدم الحمراء، ومن الأطعمة الغنية به:
• الخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل السبانخ
• البروكلي
• البقوليات
• البازلاء
• العدس
• الأفوكادو
• فيتامين ب12: ل فيتامين ب12فوائد كثيرة منها أنه مهم لإنتاج كرات الدم الحمراء، ومن الأطعمة الغنية به:
• اللحوم
• الأسماك
• الدواجن
• البيض
• الحليب
• الجبن
من المهم أن نلاحظ أن السلوكيات الغذائية وحدها قد لا تكون كافية لعلاج فقر الدم عند الأطفال، خصوصاً في حالات فقر الدم الشديدة. وفي مثل هذه الحالات قد تكون العلاجات الطبية الأخرى ضرورية ونرجع في ذلك لطبيب الأطفال.
ما هو فقر الدم عند الرضع أسبابه وعلاجه؟
فقر الدم عند الرضع يمكن أن يكون ناتجًا عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك نقص الحديد في النظام الغذائي وفقدان الدم والاضطرابات الوراثية، وقد يحدث فقر الدم عند الرضع حديثي الولادة أيضًا بسبب نقص في إنتاج كرات الدم الحمراء، وهو أمر شائع في أول أشهر الحياة.
قد تشمل أعراض فقر الدم في الرضع شحوب البشرة والتعب ونقص الطاقة، ويعتمد علاج فقر الدم عند الرضع على السبب الأساسي للحالة، ففي حالات فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، قد تتم التوصية بإجراء تغييرات غذائية مثل زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين ج، وفي بعض الحالات قد نحتاج للأدوية.
متى يكون فقر الدم خطيرا عند الأطفال؟
يعد فقر الدم خطيرًا عند الأطفال عندما يكون مستوى الهيموغلوبين منخفضًا بشكل كبير وتظهر أعراض فقر الدم على الطفل. الخطورة تعتمد على مستوى الهيموغلوبين، ف وفقًا لمنظمة الصحة العالمية مستوى الهيموغلوبين أقل من 7جم/دل للأطفال تحت سن الخامسة وأقل من 8جم/دل للأطفال أكبر من الخامسة تدل على خطورة فقر الدم، وقد يؤدي فقر الدم في الحالات الشديدة إلى أعراض مثل التعب وصعوبة التنفس، وفقر الدم الشديد يتطلب رعاية فورية وكشفًا مبكرًا وعلاجًا لتجنب المضاعفات وتحسين جودة الحياة.
ما هي جرعة الحديد للأطفال الرضع؟
جرعة الحديد للأطفال الرضع تتفاوت حسب عمر الطفل والسبب الأساسي لفقر الدم، وفيما يلي بعض الإرشادات العامة لجرعة الحديد للأطفال الرضع وفقًا لمصادر مختلفة:
الأطفال الرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 7 إلى 12 شهرًا يحتاجون إلى 11 ملغ من الحديد يوميًا.
بالنسبة للأطفال الرضع الذين يرضعون جزئيا الحليب الطبيعي يوصى بتناول 1 ملغ/كغ من الحديد يوميًا على شكل مكمل غذائي مشروب حتى يتم إدخال الأطعمة الغنية بالحديد.
غالبًا ما لا يحتاج الأطفال الرضع الذين يرضعون الحليب الصناعي إلى مكملات الحديد خلال الـ12 شهرًا الأولى بسبب احتواء الحليب الصناعي على الحديد.
يجب أن يتلقى الأطفال الرضع المبسترين الذين يرضعون الحليب الطبيعي (الرضاعة الطبيعية) أحد المكملات التي تحتوي على الحديد بمعدل 2 ملغ/كغ يوميًا من عمر شهر وحتى عمر 12 شهرًا أو حتى يبدأ الطفل تناول تركيبة حليب معززة بالحديد أو بدء تناول الأطعمة التي توفر 2 ملغ/كغ من الحديد يوميًا.
يوصى بتناول مكملات الحديد بمعدل 2 ملغ/كغ/يوم أو تركيبة الحليب الصناعي المعززة بالحديد للأطفال المبتسرين اعتبارًا من عمر شهر واحد وحتى عمر 12 شهرًا.
من المهم أن نلاحظ أن هذه إرشادات عامة تقريبية وأن جرعة الحديد قد تختلف حسب احتياجات الطفل الفردية والسبب الأساسي لفقر الدم، ويجب على الآباء التحدث مع طبيب الأطفال لتحديد جرعة الحديد المناسبة لطفلهم.
ما هو التحليل الذي يكشف عن فقر الدم؟
التحليل الذي يكشف عن فقر الدم هو تحليل الدم الذي يقيس كمية كرات الدم الحمراء في الدم ومستوى الهيموغلوبين، ويشمل تحليل الدم الكامل عدد خلايا الدم المختلفة، ويُستخدم لتحديد سبب فقر الدم، وفي حالة تشخيص فقر الدم يمكن طلب اختبارات إضافية لتحديد السبب وراء فقر الدم.
ما هي الأدوية التي تعالج فقر الدم؟
هناك عدة أدوية تستخدم في علاج فقر الدم ويعتمد اختيار الدواء على نوع فقر الدم وسببه وشدته، منها:
• مكملات الحديد: في حالات علاج فقر الدم الذي يحدث بسبب نقص الحديد.
• مكملات فيتامين ب12: لعلاج فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب12.
• مواد تحفيز تكون الكريات الحمراء: لعلاج فقر الدم المرتبط بأمراض الكلى أو علاج السرطان.
• علاج الحديد عبر الوريد: لعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديد بعد فشل المكملات الفموية.
• الكورتيكوستيرويدات وأدوية مناعة الجسم: لعلاج فقر الدم المرتبط بالاضطرابات المناعية.
• أدوية العلاج الكيميائي: لعلاج فقر الدم المرتبط بالسرطان.
• نقل الدم: لحالات فقر الدم الشديدة.
تذكير: الدواء المناسب يتوقف على احتياجات الطفل وسبب فقر الدم ويجب استشارة الطبيب.
يعد فقر الدم من المشاكل التي تهدد صحة الأطفال في مختلف الأعمار والتي تحتاج إلى العناية والرعاية اللازمة، وفي هذا المقال أجبنا عن سؤال متى يكون فقر الدم خطيرا عند الأطفال ومتى ينبغي أن نلجأ للعلاج.
فقر الدم عند الأطفال يمكن أن يكون مشكلة صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معه بشكل صحيح. من المهم مراقبة صحة الأطفال وتقديم التغذية الصحية للوقاية من هذا المرض الشائع. إذا كان الطفل يعاني من أعراض مثل الضعف والتعب، يجب مراجعة الطبيب للتأكد من التشخيص والعلاج المناسب.