• رائحة الفم الكريهة: رائحه الفمنمط حياة والعلاجات المنزلية: لتساعد في خفض ومنع رائحة الفم الكريهة قم بتفريش الأسنان و اللثه بعد كل وجبه. قم بتفريش اللسان بالفرشاة. إغسل الفم بعد كل وجبة. الغرغرة بإستخدام غسول الفم بالنعناع. تجنب جفاف الفم .ليبقى فمك رطب تجنب التدخين وشرب كمية وفيرة من الماء ( وليس القهوه والمشروبات الغازية )ملحوظة: يعتبر تغير رائحة الفم أثناء الصيام من الأمور ...
  • القرحة الفموية : القرحهطرق لعلاج المشكلة إستخدم غسول محلول ملحي أو بيكربونات الصوديوم ( ملعقة صغيرة بكربونات الصوديوم مع ½ كوب ماء دافئ) حاول مضمضمة الفم بالماء وملعقة صغيرة من بيروكسيد الهيدروجين إستخدم الأدوية المحددة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك. وضع الثلج المجرور على القرحة الفموية ودعها تذوب على القرحة ، تجنب الأغذية الصلبة والحمضية والتوابل الفلفل الحار والتي يمكن  ان تزيد ...
  • التسمم الغذائي : تسمم الغذائيخمسة طرق لمواجهة المشكلة تناوَل كميات زيادة من السوائل . إرتشف ببطء كميات صغيرة. لا تُحدث أو تتسبب في القيء. إعمل مزيج من عصير الفاكهة و1/2 ملعقة صغيرة من العسل وإضافة قليل من الملح. تناوَل الأطعمة الخفيفة مثل المقرمشات، وحساء الحبوب. تجنب منتجات الألبان(استثناء الزبادي) أثناء فترة الإسهال . كيفية تجنُب المشكلة إغسل يديك قبل إعداد الطعام. تجنّب تناول الأطعمة النيئة والفطريات البرية. أطبخ جميع ...
  • الإسعافات الأولية لنزيف ( الرعاف): الرعاف عربيخطوات للرعاية الذاتية  لنزيف الأنف  المتقطع قم بالجلوس في وضع قائم و قم بإحناء الرأس قليلاً للأمام حتى لا تقم ببلع الدم قم بالضغط على طرف أنفك اللين بأصبعي السبابة و الإبهام لمدة 5 دقائق متواصلة و قم بالتنفس من الفم وإذا لم يقف النزيف ، فعليك أن تبقى لمدة 10 دقائق حتى يقف النزيف حاول أن ...
  • المياه المعدنية water-1     المياه المعدنية تحتوي على مركبات كبريت أو سلفات أو بيكربونات او غيره والتي ذاع صيتها لمعالجة بعض الأمراض ولو تحدثنا في أي من تلك المواضيع لوجدنا الكثير من المعلومات المثيرة والعجيبة حقاً . من الاستعمالات التي أنصح بها هي: 1- على مرضى الحصوات الكلوية شرب ماء كثير 4 – 6 لترات يومياً، وأيضا مرضى التهابات ...
  • التفاح الاخضر يحرق المزيد من الدهون والسعرات الحرارية apple-1في دراسة اجريت على 100 شخص تناول 50 منهم تفاحة خضراء يوميا  وال50 الأخرين اهملوا تناول التفاح  فوجدوا ان الناس الذين يتناولون تفاحة واحدة يوميا على الأقل  اكثر قدرة على حرق الدهون والسعرات الحرارية من الناس الذين لا يتناولون التفاح  لذلك انصحكم ان تتناولوا تفاحة يوميا ويفضل تناولها في الصباح.





خدمة العملاء